我的普罗旺斯杂烩菜谱比你的好
发布于2021年6月1日


这几周我有个巨大的痴迷,就是一遍遍地做普罗旺斯杂烩(ratatouille)。为什么?我也不太清楚,大概是夏天来了、当季蔬菜在摊上朝你抛媚眼,而且管他呢,我是南方人,普罗旺斯杂烩流淌在我血液里。
于是没错,我一直做,而且与其在网上找个菜谱,我完全即兴发挥,说真的既然它这么完美,我就把我的菜谱贴在这儿,超级简单,让你也能做成你自己的!这个菜谱应该跟「原版」菜谱(假设它存在的话)差不了太多。
要注意一切都相当粗略,所以我说得不精确的时候,你就凭感觉来吧,毕竟我又没上过 Top Chef 是吧。
也要说明,我这一切是用一口铸铁锅做的,但用一口大平底锅也一样好用。
食材,4 人份:
- 一个又大又本地的茄子
- 两根同样本地的西葫芦
- 一个红椒(或绿的、或黄的,其实无所谓)
- 一个新鲜洋葱
- 6 大瓣蒜(没错没错),如果你有新蒜也行
- 两罐 400 克的番茄(比如 Mutti,果肉或去皮的)(用新鲜番茄也行,但会花更多时间)
- 一百来升橄榄油(我逗你的,但还是备上不少)
- 一点点柠檬汁
- 一点点红酒(可选)
- 一两块糖(如果你嫌加糖烦就不加,我能理解)
- 一些普罗旺斯香草
- 一撮辣椒
- 盐,还有很多胡椒(尽量用好胡椒,我用 Kampot 胡椒因为我势利)
我说「一点点」时,说真的我都不知道这是什么意思,但我们就当它是我脑子里一大勺汤匙的量吧。

来,开始做吧!
- 把你所有的西葫芦、红椒和茄子都切成小丁,把洋葱切成薄片。也把 3 瓣蒜每瓣切两半,另外 3 瓣整瓣留着待会儿用。
- 用一点油把你的洋葱炒一下,加点盐。等它们炒好(有点半透明)时,加入红椒和西葫芦,再加一点橄榄油。大火加热 5 分钟,然后加入茄子和切好的三瓣蒜,这时你可以再加热差不多十来分钟,直到它稍微收一点。
- 蔬菜稍微收干后,再加一点橄榄油(因为香),加入两罐番茄、那一点点红酒(不是必须)、那一点点柠檬、一些普罗旺斯香草、盐、很多胡椒和糖(但糖你真的也不是非加不可)。
- 最后压入你剩下的三瓣蒜,还有那一撮辣椒。如果你爱吃辣,当然可以多加一大堆。
小火加热,边至少 30 分钟定期搅拌。目的是让它收汁,我个人有时间时会让它收 1 小时 30 分。反正随时尝尝,好吃了就上菜 :p
普罗旺斯杂烩热吃、冷吃都好吃,当然「第二天加热」也好吃,所以如果你有合适的锅,我干脆建议你把所有份量翻倍!
它跟比如小煎土豆很搭,或者其实随你搭什么,普罗旺斯杂烩配什么都好吃!
感谢 Caroline 给我最后一锅拍了照片,就是给本文配图的那张 :p
图片来源:DR
作者: Paingout


